Fokus Gelassenheit – in 10 Tagen zu mehr innerer Stärke und Gelassenheit

Fokus Gelassenheit – in 10 Tagen zu mehr innerer Stärke und Gelassenheit

Das Auf und Ab im Alltag macht uns öfter als uns lieb ist einen Strich durch die Rechnung. Viele Anforderungen zehren an den Energien und wenn zusätzliche Erschwernisse auftauchen, ist es Schluss mit lustig. Die Eltern werden alt, die Tochter pubertiert, die Weiterbildung doch happiger als erwartet, der Hund pöbelt, die Handwerker im Haus, ganz zu schweigen vom Corona Virus – kurz, die innere Balance ist in Gefahr.

  • Du lernst die wichtigsten Pfeiler der Hirnforschung kennen und setzt dies gekonnt mit einfachen Übungen für dich um.
  • Damit legst du die Spuren in deiner Hirnstruktur und es wird dir immer leichter fallen, im Alltag darauf zurück zu greifen.
  • Durch angeleitete Meditationen erfährst du, wie gut sich das anfühlt und du trianierst dein Fühlen und Denken in neuenen Bahnen. Genau so, wie es für dich gut ist.
  • Du beobachtest dich achtsam und liebevoll, machst dir auch mal einen Spass daraus und gewöhnst dir allmählich in entspannter Leichtigkeit das Neue an.

Viele weitere Informationen und die Anmeldemöglichkeit gibt es hier

Gratis-Angebot jetzt noch zugreifen

Gratis-Angebot jetzt noch zugreifen

In unserem Alltag begegnen wir kontinuierlich Situation, die viel Stärke und kluge Handlungsweisen von uns verlangen. Wir jonglieren mit den kleinen und grossen Herausforderungen und nur allzuschnell geraten wir dabei aus dem Gleichgewicht. Zu wissen, wie wir uns selber stärken können, wie wir immer wieder zurück zu Ruhe und Gelassenheit finden, ist eine zentrale Kompetenz…weiterlesen

Mehr Gelassenheit und innere Stärke

Mehr Gelassenheit und innere Stärke

Mein kleiner Gratis-Mini-Kurs mit Start am 26. Mai ist ab sofort buchbar. Ich lade herzlich ein, einen kleinen Aspekt aus meiner Onlinekursarbeit kennen zu lernen und gleichzeitig können Sie in drei Tagen ganz viel Gutes für sich tun. Täglich eine Meditation, etwas Theorie und ein zusätzliches Abschluss-Webinar für Fragen und Diskussion. Hier lang zur Anmeldung…weiterlesen

Weshalb es jetzt besonders wichtig ist, deine Nieren-Energie zu stärken und wie du das tun kannst

Weshalb es jetzt besonders wichtig ist, deine Nieren-Energie zu stärken und wie du das tun kannst

Als Akupunkteurin weiss ich, wie bedeutsam die Nieren für uns sind. Nicht umsonst gibt es die Aussage: Es geht mir etwas an die Nieren. Mit sorgfältiger Nieren-Pflege tun wir uns auf körperlicher und psychischer Ebene viel Gutes. Unsicherheit und Ängste wandeln wir in Ruhe, Ausrichtung und Kraft. Die Nieren-Energie ist unsere Quelle zum eigenen Potenzial.…weiterlesen

Akupunktur bei der Behandlung von Brustkrebs

Akupunktur bei der Behandlung von Brustkrebs

Frau Professorin Claudia Witt, Direktorin Institut für Komplementäre und Integrative Medizin, Unispital Zürich hat einen umfassenden Vortrag veröffentlicht über die Bedeutung der Komplementärmedizin bei Brustkrebs. Auch die Akupunktur hat sie erwähnt, ab Minute 8:45. Es gibt evidenzbasierte Studien darüber, dass Akupunktur erfolgreich bei Übelkeit und dem Fatigue Syndrom, der tiefen Müdigkeit eingesetzt wird. Ich kann…weiterlesen

5 Sekunden für die Ewigkeit

5 Sekunden für die Ewigkeit

Eigentlich bin ich immer skeptisch, wenn es um schnelle Lösungen für grosse Lebensthemen geht. Aber diese 5 Sekunden finde ich clever eingesetzt, um mehr Gelassenheit und innere Stärke zu entwickeln. Es ist wie so oft. Eine der wichtigsten Voraussetzungen, unseren Alltag glücklich und zufrieden zu erleben, ist der achtsame Umgang mit uns selbst. Unsere Gedanken…weiterlesen

Die Praxis ist ab Dienstag, 28. April wieder voll geöffnet

Die Praxis ist ab Dienstag, 28. April wieder voll geöffnet

Es ist soweit und ich freue mich darauf, wieder in die Behandlungen einsteigen zu können. Noch bin ich ausschliesslich per Mail zu erreichen und ab nächster Woche dann auf wieder telefonisch. Ich freue mich auf Sie! Ich freue mich auf dich! Gute Gesundheit, ein warmes Herz und einen kühlen Kopf wünsche ich uns allen weiterhin.weiterlesen

Spontanes Entzücken im eingespielten Alltag

Spontanes Entzücken im eingespielten Alltag

Was gibt es Entzückenderes als eine Begegnung von Mensch zu Mensch ? Einen Moment der Verbundenheit, ein Blick in etwas Verborgenes. Einen Moment, bei dem die Grenzen zwischen Du und Ich weicher werden und etwas von hier nach da und zurück schwappt. Lies hier über die flüchtige Kostbarkeit dieses Momentes. Für meine Praxis kaufe ich…weiterlesen

Als Hebamme im Einblickspraktikum bei Doris Lötscher

Als Hebamme im Einblickspraktikum bei Doris Lötscher

Ich bin Adrienne, 26 Jahre alt und seit etwas mehr als 3 Jahren ausgebildete Hebamme und arbeite im Kantonsspital Luzern. Während meiner Arbeit habe ich viel mit der Schulmedizin, aber auch mit der Alternativmedizin zu tun. Ich vertraue auf natürliche Heilmittel und Methoden, zum Beispiel zur Behandlung von Schwangerschaftsbeschwerden, zur Geburtsvorbereitung, Geburtseinleitung oder auch im…weiterlesen

dorisloetscher.ch | Doris Lötscher | Merkurstrasse 2 | 6210 Sursee | 076 250 65 78 | | Impressum

Glücklich im Alltagsdschungel - Mit meinem Blogthema finden Sie mich auch auf Facebook: