Burn out und die Hilfe durch Akupunktur und Naturheilmittel

Burn out und die Hilfe durch Akupunktur und Naturheilmittel

Burn out ist eine sehr schwerwiegende Erkrankung, die ganz lange von Betroffenen nicht als das wahrgenommen wird. Die Entwicklung eines Burn out passiert meistens über Monate oder sogar Jahre. Es ist der chronische Stress, der schliesslich im Burn out Syndrom mündet und körperlich wie psychisch mit starken Einschränkungen einher geht.

Betroffen sind mehrheitlich sehr leistungswillige und engagierte Menschen mit der Fähigkeit, auch über längere Zeit mehr zu arbeiten, als ihnen gut tut. Leider führt dies oft zu ersten Symptomen wie Schlaflosigkeit, Erschöpfung, Schmerzen. Ein ausgereiftes Burn out geht in der Regel einher mit dem sogenannten oxidativen Stress und einer ausgepowerten Nebenniere. Beides Systeme, die sich dann nur langsam wieder erholen können.

Behandlungen mit Akupunktur zielen auf die Regulierung des auseinandergefallenen Gleichgewichts. Sie stärken die basalen Energien, die ausgeschöpft sind und bauen diese wieder auf. Blockaden werden gelöst, damit die Energien wieder ungehindert fliessen können. Eine verbesserte Heilung zeigt sich auch, wenn alle Bereiche des Lebens sanft optimiert werden, damit der Stress reduziert werden kann und sich die Kräfte wieder neu aufbauen können. Die Ernährung, eventuelle Supplemente oder Naturheilmittel sind wertvolle Ergänzungen.

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